每個月寫給你一封信,關於自我覺察的那些方法與實踐,關於生活自在的那些體驗。一封,寫給你的信。
這次聊愛情裡的自我覺察!你想過從愛情中如何認識自己嗎?透過回顧個人情感經歷和需求,我想鼓勵你增進理解自己、照顧…
Hi, 我是你的薩提爾教練-蝦蝦,擅長透過薩提爾模式協助你進行自我覺察,並致力於深入協助創業者的情緒管理和心靈…
我們去年啟動了「豐盛之光」活動,今年將延續這個公益活動,提供免費的咨詢與有償服務,捐贈所得給慈善機構,並鼓勵更…
跟你分享如何透過薩提爾模式自我覺察,特別是在春節時期管理情緒。提供了兩個實用技巧:“I message”法和腹…
邀請薩提爾夥伴分享自我覺察的過程,以及薩提爾教練模式的運用。夥伴 Jack 在異鄉求學的經歷成為他探索自我的催…