作者: shiashia
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林育聖：寫東西是找到生命的完整，痛苦與快樂都有
你喜歡寫東西嗎？ 或者曾經有過，藉由書寫更了解自己的經驗？ 自由書寫、心靈寫作這類寫東西的方法，是能夠幫助我們…
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EP2-11 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Joanna（甜點烘焙師暨催眠師）
Joanna 從金融業轉職為烘焙師，現在學習催眠治療。 在轉職的歷程裡，透過自我覺察、冥想和薩提爾模式，逐步理…
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每月通信：一齣舞台戲《黃金人生Crystal》＋一本小說《正念殺機》：教會我的自我覺察課
分享在自我覺察方面的兩個體會，觀看舞台劇《黃金人生Crystal》透過劇中角色的故事，作者思考了認同與愛的表達…
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EP2-10 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 阿Q（七年級資深攻城師）
阿Q是一位資深軟體工程師，隨著年齡增長，開始重視生活品質，培養新興趣和自我覺察。他認為生活中的小變化反映內心狀…
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荒唐劇情裡的人生真相，徐宏愷導演(徐勞闆）的自我覺察與角色創作
戲如人生，人生如戲。創作者透過創作，不斷地觀察、感受，並將這些體悟轉化為舞台上的生命。而我們，作為觀眾，何嘗不…
薩提爾教練-蝦蝦 