作者: shiashia

• 2025-04-30

  在「字」裡，遇見自己

  

  在筆觸間，在數位與實體間，尋找字的靈魂，也遇見自己的光。 這一集，邀請了創業家暨書法家葉俊麟 Michael …
• 2025-03-31

  你不是一個人！薩提爾溝通模式測驗結果看到的發現

  

  每個人都有獨特的溝通方式。薩提爾模式描述了五種主要的溝通姿態，透過數據分析，我們得知近40%的人以一致型溝通為…
• 2025-02-23

  2個我最常用的自我覺察方法-薩提爾 “I" message ＆自由書寫

  

  線上觀看簡報：薩提爾的自我覺察練習-蝦蝦 方法：薩提爾「 “I” message 」 在薩提爾教練的訓練中，我…
• 2025-01-27

  春節的情緒整理術：聽聽你的年獸在說什麼？

  

  隨著農曆春節的臨近，許多人對於過年的期待與焦慮相伴而生。隨著年齡增長，春節的意義變得複雜，從與家人團聚的歡樂變…
• 2024-12-31

  2024 你過得好嗎？

  

  嗨， 這個月要寫什麼給你，我想了很久。 主題是老梗，回顧今年與展望新年，每年在回想一整年或許新年願望時，都會啟…