阿Q 是一位資深軟體工程師，過去十幾年全心投入工作，如同工作狂。

在學生時期受到漫畫和遊戲的影響，向往著未來職場上與同事們共同奮鬥的熱血生活。然而，隨著年紀增長和職場經驗的累積，阿 Q 開始感受到體力和注意力的衰退，也逐漸瞭解如何享受生活。

他嘗試著讓生活更有品質，例如打造舒適的居家空間、培養收藏嗜好、品茶、看劇等等。 這些嘗試慢慢拼湊出他的理想生活藍圖，也開始思考是否要改變現有的職場形態，在很苦惱的時候，我們有機會透過薩提爾教練模式的對話，幫助他釐清思緒。

阿Q 認為生活中一些小細節的改變可以作為自我覺察的指標，例如：

生活習慣的改變： 如果原本習慣維持整潔的人突然變得邋遢，或是很久沒有上健身房，就代表狀態可能不太穩定。

興趣愛好的變化： 如果很久沒有享受自己的興趣，可能是生活已經失衡的警訊。阿Q 以自己泡茶的習慣為例，如果茶壺上積滿灰塵，就表示他可能太久沒有好好放鬆了。

阿Q 鼓勵大家要勇敢嘗試，不要因為害怕或規避風險而裹足不前。他認為人生不是二元論，除了好與壞之外，還有“剛剛好”。

阿Q 以尋找適合自己的礦石來比喻尋找理想的生活方式。每個人都有不同的喜好和感受，只有透過不斷嘗試，才能找到那顆握起來舒適、看起來順眼、觸感令人愉悅的礦石。

人生的道理也是如此，唯有不斷探索，才能找到真正契合自己的生活方式。

---

我是你的薩提爾教練-蝦蝦，擅長透過薩提爾模式協助你進行自我覺察，並致力於深入協助創業者的情緒管理和心靈提升。當遇到痛苦迷惘時，透過薩提爾教練模式的對話，能重新理清思路、找到自我。

2024年開始進行 Podcast 新企劃，目的是想讓更多人知道：如何運用『薩提爾教練』模式聊聊，讓自己的生活變得更好。

每個月邀請一位夥伴錄1集，聊聊夥伴運用『薩提爾教練』服務後，有什麼感想或改變。這樣我也能趁機再次見到夥伴，能問候關心一下近況，覺得很開心：）

歡迎留評論回饋給我，期待你的聲音～

It’s your Satir Coach – Shia Shia, who specializes in assisting you with self-awareness through the Satir Model, and is committed to deeply assisting entrepreneurs with their emotional management and spiritual enhancement. When you are in pain and confusion, through the Satir Coaching Model, you can clear your mind and find yourself again.

Don’t miss this rare opportunity to hear a fresh perspective from this partner! Let’s embark on a journey of self-discovery.

【 其他夥伴的分享 】

• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 波伊（藝術家）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Max（技術主管）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 凱琳（公關）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Ivens（工程師-系統）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Amy（耳順之年）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Hellen（ 上班族）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Robert（工程師-半導體相關 ）
• 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Frank（工程師-AI ）
• 想通啦by薩提爾教練｜夥伴 Jack（澳洲）

【 薩提爾教練-蝦蝦 】
｜預約：https://lihivip.com/aUp6U
｜IG: https://www.instagram.com/shiashia.pro